Joelma Marinho - Maceió/AL
CRN - 6 3044 Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Alagoas (Ufal). Especialista em Obesidade e emagrecimento pela Universidade Veiga de Almeida (UVA), no Rio de Janeiro. Especialista em Controle e qualidade de alimentos pela Universidade Federal da Paraíba (UFPB). Atualização em Nutrição Aplicada à Atividade Física. Nutricionista da Estação Vida e Saúde. Nutricionista da Confederação Brasileira do Desporto Universitário (CBDU).
Alimentação no Carnaval

Alimentação no Carnaval

Postado em 14 de fevereiro de 2012 por Joelma Marinho - Maceió/AL

Com o carnaval chegando e para cair na folia sem se cansar ou passar mal… Leia na íntegra →

Proteínas

Proteínas

Postado em 1 de fevereiro de 2012 por Joelma Marinho - Maceió/AL

As proteínas são ótimas fontes de aminoácidos que ajudam ao organismo em várias… Leia na íntegra →

Dieta mediterrânea

Dieta mediterrânea

Postado em 23 de janeiro de 2012 por Joelma Marinho - Maceió/AL

Hoje, falarei um pouco sobre mais um tipo de dieta: a dieta mediterrânea! É conhecida… Leia na íntegra →

Fibras... Saiba consumir!

Fibras… Saiba consumir!

Postado em 18 de janeiro de 2012 por Joelma Marinho - Maceió/AL

Se você deseja aumentar o consumo de fibras na sua alimentação… Leia na íntegra →

Chia, a semente poderosa

Chia, a semente poderosa

Postado em 26 de dezembro de 2011 por Joelma Marinho - Maceió/AL

As sementes de chia são um dos alimentos mais poderosos… Leia na íntegra →

O que fazer nas festas de fim de ano

O que fazer nas festas de fim de ano

Postado em 19 de dezembro de 2011 por Joelma Marinho - Maceió/AL

Percebo uma certa angústia em meus pacientes… Leia na íntegra →

Alguns mitos em dietas

Alguns mitos em dietas

Postado em 5 de dezembro de 2011 por Joelma Marinho - Maceió/AL

O jejum pode ser muito perigoso para o organismo, pois, numa forma de defesa… Leia na íntegra →

A importância da mastigação

A importância da mastigação

Postado em 11 de novembro de 2011 por Joelma Marinho - Maceió/AL

É comum encontrarmos muitas pessoas preocupadas com a qualidade… Leia na íntegra →

Dicas de nutrição e exercício físico

Dicas de nutrição e exercício físico

Postado em 19 de outubro de 2011 por Joelma Marinho - Maceió/AL

É de grande importância a escolha adequada de alimentos para a manutenção da saúde… Leia na íntegra →

Dicas de alimentação para hipertensos

Dicas de alimentação para hipertensos

Postado em 4 de outubro de 2011 por Joelma Marinho - Maceió/AL

Se você é hipertenso, abaixo segue algumas dicas de como fazer para reduzir o… Leia na íntegra →