KUROTEL OFERECE TREINAMENTO FUNCIONAL AOS SEUS CLIENTES
Uma ótima opção para a prática de exercícios físicos. Entre as modalidades de exercícios físicos ofertadas pelo Kurotel – Centro Médico de Longevidade e SPA está o Treinamento Funcional.
Ele teve origem na reabilitação de pessoas, quando eram utilizados exercícios que imitavam os gestos que os pacientes faziam em casa ou no trabalho, a fim de otimizar a recuperação destes pacientes. Baseado nisso, o treinamento passou a ser utilizado na Educação Física para melhora do desempenho e condicionamento físico, bem como para obter os melhores resultados com o mínimo de lesões nos praticantes. Pode-se dizer que movimentos funcionais referem-se a movimentos integrados e multiplanares que envolvem estabilização e produção de força, visando a qualidade do movimento.