8 dúvidas mais comuns das mamães de primeira viagem

Especialistas do Hapvida Saúde esclarecem as dúvidas mais frequentes

Foto: Brunna De Matteo

Imagem: Grávida – Internet

A realização do sonho da maternidade para as mães de primeira viagem chega repleta de dúvidas, incertezas e receios que se misturam com o sentimento de felicidade que o momento proporciona.
Para minimizar os impactos desta insegurança, as gestantes devem ser acompanhadas desde os primeiros estágios de vida do pequeno, procurando tirar o máximo de dúvidas possíveis com um obstetra para garantir uma gravidez tranquila.
Dessa forma, a equipe de obstetras do Hapvida Saúde selecionou as oito perguntas mais frequentes feitas durantes as consultas:

1. Posso usar produtos químicos no cabelo e na pele?
   Não faça uso de descolorantes, alisantes, tatuagens ou piercings.

2. Sentir cólica é normal?
   É relativamente comum e normal, desde que não seja muito frequente e intensa.

3. Posso ter relação sexual?
   A gestante pode manter as relações sexuais, se a gravidez estiver correndo normalmente.

4. O que não posso comer?
   Ter uma boa alimentação é fundamental. Evitar doces em geral, frituras, enlatados, embutidos, gordurosos, alimentos crus, refrigerantes, chás, álcool, cigarro e drogas. Não esqueça de fazer as refeições a cada 3 horas.

5. Quando vou saber o sexo do meu bebê?
   A partir da 16ª semana, por meio de ultrassom. Mas dependendo da posição do bebê, esse tempo pode variar.

6. O que fazer para diminuir as náuseas e vômitos?
   Evite alimentos gordurosos, já que são de difícil digestão, alimentos muito condimentados e açúcares. É recomendável não deitar logo após comer e beber bastante água.

7. Posso realizar atividade física?
   Realizar exercícios leves após a 14ª semana, de preferência a caminhada, pilates ou hidroginástica.

8. O que é hipertensão arterial na gestação?
   Isso ocorre quando a pressão arterial está acima de 140/90 mmHg, especialmente em mulheres que nunca tiveram histórico de hipertensão, podendo causar dores na nuca, dor na barriga, visão embaçada ou inchaço do corpo. Vale lembrar que a pressão alta neste período pode ser perigosa.

Fonte: Beatriz Nunes Assessoria de Comunicação

Gigi Accioly

Holofote @gigiaccioly - Jornalista (MTB 1468AL), colunista social do Jornal Primeira Edição (impresso/online); Assessora da Tehron - Núcleo de Comunicação; Realiza assessoria de imprensa e marketing; É cerimonialista e mestre de cerimônias; Editora-chefe e colunista da Revista Evidência Cosmopolita (Impressa), 1999/2015, AL; Colunista e editora da revista evidencia.com (EVDCIA on line); ex-apresentadora de TV, "Programa Gente em Evidência" exibido pela TV EVDCIA, TV Alagoas (SBT) e TV Mar; publicitária. Membro do Grupo Literário Alagoano (GLA); Ex-membro da ALANE/AL - Academia de Letras e Artes do Nordeste Brasileiro (Núcleo Alagoas); Comendadora (Comenda Professor Doutor Sebastião Palmeira (instituída pela Academia Maceioense de Letras). Diretora Regional em Alagoas da MBA - Mídia Brasil Associados; membro associada à FEBRACOS – Federação Brasileira de Colunistas Sociais. Ex-diretora de comunicação social da Soamar/AL. - Sociedade Amigos da Marinha de Alagoas; Colunista do extinto portal Ciro Batelli – Unique Style (SP e Las Vegas).