Diabetes: um problema mundial de saúde pública Olá sapiens! Em todos os países desse mundo, independente do grau de desenvolvimento, somos atingidos pelo mesmo problema crescente de saúde pública: o diabetes. Você sabe a importância da taxa de glicose no seu sangue? Pra começar vamos lembrar que a glicemia…
Abacate tem muitos benefícios e pode ser usado em várias receitas Abacate ou avocado é uma das frutas do outono e é muito versátil, podendo ser usado em pratos doces ou salgados. A Healthy Chef Dani Faria Lima utiliza o ingrediente como base no sorvete e até na maionese….
Dia Mundial da Voz “Os hábitos vocais saudáveis melhoram a qualidade de vida e ajudam a preservar a voz e a identidade vocal”. O alerta é da fonoaudióloga Gabriela Sóstenes, professora da Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), que, com a proximidade do Dia Mundial da Voz,…
Vício Olá, sapiens! Iniciaremos nossos encontros nessa revista falando sobre um assunto muito delicado: o vício. Nossa coluna é voltada para saúde e bem-estar, que não é um pleonasmo vicioso, pois reforça a ideia do bem viver. Muita gente se proclama viciada em doces, o que não é literal, mas…
Dia Mundial da Saúde: saiba como alcançar o equilíbrio e ter mais qualidade de vida Nesta quarta-feira, dia 7 de abril, é o Dia Mundial da Saúde. Implementar mudanças simples no dia a dia e ter mais consciência de suas ações como, por exemplo, ter uma alimentação mais saudável e…
Pré-diabetes: você sabe como estão seus níveis de glicose? Tem gente que acha que, para o diabetes trazer malefícios os níveis de glicose no sangue precisam estar nas alturas. Mas cabe destacar que mesmo pequenas elevações de glicose podem fazer grandes estragos ao longo do tempo. É um…
Cusrsos de Reiki e Intradermoterapia A terapeuta esteticista Ana Lopes está na contagem regressiva e com vagas abertas para os cursos que estará ministrando em formato on line e presencial, Reiki nivel 1 e 2, e de Intradermoterapia pressurizada, com vagas limitadas. No seu Centro de Estética e Terapias Holísticas, ela realiza tratamentos de corpo e…
Divinitè Nutricosméticos apresenta os benefícios da ingestão de Ácido Hialurônico Os benefícios da ingestão de Ácido Hialurônico vão além da hidratação, efeito que deu fama ao ativo no mundo da beleza. De fato a molécula retém água o que interfere diretamente no nível de hidratação da pele, porém também tem…
Insônia, stress, asma, labirintite e até mesmo prisão de ventre estão entre as condições de saúde, e porque não dizer da beleza também, já que essas disfunções interferem na pele, que a reflexologia ou reflexoterapia descomplicada ajuda a prevenir e a tratar. A técnica, utilizada para estimular os pontos energéticos…
“Vista cansada” atinge 100% dos adultos acima dos 40 anos e se torna cada vez mais precoce em jovens no Brasil Ler um livro ou até mesmo uma bula de remédio pode ser um desafio para as pessoas que tem presbiopia. A popular “vista cansada”, também conhecida como “síndrome…
Banhos que acalmam: Taróloga e cartomante Maria do Sol ensina receitas de banhos da tranquilidade para tempos de ansiedade e medo Em tempos de pandemia e crise, a ansiedade e o medo tomam conta dos lares de muitas pessoas tirando o equilíbrio emocional necessário para seguir em frente com…
Conheça a importância do check-up médico e saiba quais exames fazer Estabelecer metas para o ano que está começando é um ritual comum para muitas pessoas. Os planos são inúmeros e muitos deles se relacionam diretamente com a saúde. Mas o que é preciso fazer para ter uma vida mais…
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